Очень вонючие газы, Что мы не знаем о кишечнике. Проблемы с кишечником
Для выявления причин вздутия врач может назначить проведение ряда анализов и исследований, таких как:. Подписка оформлена. Провоцирует резкий, характерный запах дыма и никотина.
Немецкая Деревня, Баварская ул. На Красных Партизан. Главная Полезная информация Как убрать вздутие живота в домашних условиях 22 мая Статья подготовлена врачом-экспертом. Оглавление Распространённые причины вздутия живота Как убрать вздутие живота в домашних условиях К какому врачу обращаться, если вздутие не проходит?
Распространённые причины вздутия живота Вздутие живота, или метеоризм, связано с чрезмерным скоплением газов в желудочно-кишечном тракте. Основные причины вздутия живота: Неправильное питание Газообразующие продукты Дисбактериоз кишечника Гиполактазия Синдром раздражённого кишечника Задержка стула Неправильное питание, такое как частое употребление жирной, острой пищи или переедание, может вызывать вздутие живота.
Как убрать вздутие живота в домашних условиях Вздутие живота может стать проблемой для многих, но к счастью, есть несколько проверенных методов для его устранения прямо в домашних условиях. С помощью лекарств Наши гастроэнтерологи составили ТОП-5 препаратов, которые помогут быстро избавиться от метеоризма.
Это безопасное средство и подходит даже для новорождённых Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Противопоказания: аллергия на компоненты препарата. Без лекарств Измените питание. Прежде всего, стоит обратить внимание на питание.
Избегайте продуктов, способствующих газообразованию, таких как капуста, бобы и газированные напитки. Вместо этого, включите в рацион продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт и кефир, которые нормализуют микрофлору кишечника и уменьшают вздутие.
Правильное жевание пищи также играет важную роль. Чем мельче пережёваны продукты, тем легче их переварить и меньше вероятности образования газов. Таким образом, необходимо тщательно жевать пищу и избегать перекусов на ходу. Проявляйте больше активности в течение дня. Физическая активность способствует улучшению пищеварения и снижению вздутия. Регулярные прогулки, йога или плавание помогут ускорить процесс усвоения пищи и выведения газов из организма.
Поза «ножки к груди» приведение колен к груди, лёжа на спине может принести особую пользу, так как она стимулирует кишечник и облегчает выход газов.
Попробуйте массаж. Массаж живота также является эффективным методом борьбы с вздутием. Мягкое массирование живота по часовой стрелке поможет расслабить кишечник и улучшить его работу. Массаж можно выполнять самостоятельно или обратиться к профессионалу. Помогает тепло. Тепловые процедуры, такие как горячая ванна или накладывание тёплого грелки на живот, способствуют расслаблению мышц и улучшению процесса выведения газов.
Если эта проблема влияет на качество вашей жизни, не стоит терпеть — лучше обратитесь к специалисту. Перейти к основному содержанию. Toggle navigation.
Метеоризм: причины и эффективные методы борьбы. Откуда берутся газы в кишечнике? Есть 2 основных источника, которые производят газы в кишечнике: Заглатываемый воздух, Деятельность бактерий, на которую влияет рацион. Заглатываемый воздух Заглатывание воздуха — это причина, из-за которой газы образуются в желудке. Это происходит при таких условиях: Проглатывание больших кусков пищи, Спешка во время питья, Жевание жевательной резинки или сосание леденцов, Во время курения.
Интересно, что наша поза влияет на то, какое количество воздуха проникнет в тонкую кишку: Когда мы сидим, большая часть воздуха проникает в пищевод и выходит из организма с отрыжкой, Когда человек лежит, воздуху проще проникнуть в тонкую кишку, что впоследствии вызывает вздутие кишечника.
Деятельность бактерий Толстая кишка является домом для миллиарда безвредных бактерий, часть из которых поддерживает здоровье кишечника. Дополнительные симптомы Некоторые люди очень часто выпускают газы или отрыжки, другие страдают от вздутия и спастических болей в животе. Метеоризм: о чувствительности к образованию газов Кишечник большинства людей, которых мучают связанные с образованием газов симптомы, не содержит избыточного количества газа.
Функциональная диспепсия Диспепсия — это термин, который используется для описания периодической или постоянной боли, или дискомфорта в верхней части живота. Метеоризм: причины Теперь более подробно рассмотрим, какие конкретно источники газообразования приносят больше всего проблем. Данная аббревиатура переводится как: F ermentable — ферментируемые O ligosaccharides — олигосахариды D isaccharides — дисахариды M onosaccharides — моносахариды A nd — и P olyols — полиолы Эта группа углеводов плохо абсорбируется и впоследствии проходит ферментацию бактериями.
Ещё одна причина метеоризма — крахмал и растворимая клетчатка.
Картофель, кукуруза, макароны и пшеница, в которых содержится крахмал, производят газы, а рис — нет. Растворимая клетчатка, которая содержится в большинстве фруктов, овсяных отрубях и бобовых, также является причиной вздутия.
Если у человека есть непереносимость лактозы , то после употребления молочных продуктов у него появляется вздутие живота, боль, а также диарея. При непереносимости белка под названием глютен у человека также усиливается метеоризм.
Этот белок содержится в ячмене, пшенице и ржи. Как понять, что именно вызывает вздутие? Поводом для беспокойства и назначения диагностики являются дополнительные симптомы: Боль в животе, Необъяснимая потеря веса , Кровь в стуле, Анемия, Высокая температура, Рвота. Для поиска причины метеоризма врачи назначают: Анализ кала на скрытую кровь, стеаторею большое количество жира в кале или паризиты, Анализ крови на непереносимость лактозы, Анализ крови на целиакию непереносимость глютена.
Гастроскопию или колоноскопию. Как избавиться от метеоризма?
Для того чтобы в кишечнике образовывалось меньше газов, рекомендуется внести следующие поправки в рацион: Избегайте некоторых продуктов. Главными виновниками метеоризма являются: фасоль, горох, чечевица, лук, капуста, цельнозерновая пища, некоторые фрукты, грибы, пиво и другие газированные напитки. Не нужно отказываться от всего сразу, лучше исключать из рациона по одному продукту за раз и следить, не стало ли вам легче.
Избегайте сахарных спиртов, которые содержатся в жевательных резинках без сахара и мятных леденцах. Если после употребления молочных продуктов происходит вздутие живота, покупайте безлактозные продукты. Ежьте меньше жирной пищи.
Жиры замедляют процесс пищеварения, благодаря чему еда дольше ферментируется бактериями. Ограничьте потребление клетчатки на время. Клетчатка — это очень важный компонент здорового рациона, но многие продукты с её высоким содержанием провоцируют усиленное образование газов в кишечнике. Поиск по сайту.. Хирургия Челюстно-лицевая хирургия Эндокринология Эндоскопия.
Публичные документы Страховые партнеры ДМС. Подарочный сертификат Направить пациента.
Часто задаваемые вопросы Блог. Искать нужную услугу или врача Например, клинический анализ крови. Главная Что мы лечим Газы отрыжка, метеоризм. Лечащий врач. Записаться на прием. Газы , обычно присутствующие в пищеварительной системе, могут выделяться через рот отрыжка или через задний проход метеоризм. Существует три основные жалобы, связанные с избыточным образованием газов: чрезмерная отрыжка; вздутие живота пучение ; чрезмерный метеоризм.
Заглатываемый воздух Признаки: Иногда у тех, кто слишком много курит или жует жевательную резинку; иногда у людей с желудочно-пищеводным рефлюксом или неподходящими зубными протез Газ из газированных напитков Признаки: Употребление напитков обычно очевидно на основании анамнеза человека.
Синдром раздраженного кишечника Признаки: Боль в животе во время дефекации, связанная с изменением частоты или консистенции кала, или с обоими этими факторами; обычно начинается у подростков и у молодых людей в возрасте около 20 лет.
Гастропарез плохое опорожнение желудка обычно вследствие диабета, расстройства соединительной ткани или неврологические расстройство Признаки: Тошнота, боль в животе, иногда рвота; раннее ощущение полноты желудка насыщение ; иногда у людей, принимающих лекарственные препараты с антихолинергическим эффектом.
Нарушения пищевого поведения Признаки: Продолжительные симптомы, особенно у молодых женщин; у худых людей, которые очень озабочены избыточной массой тела. Хронический запор Признаки: В анамнезе редкие дефекации твердым калом в течение длительного времени. Рак яичников или толстой кишки Признаки: Новое, упорное вздутие у людей среднего и пожилого возраста; в случае рака толстой кишки иногда наличие крови в кале. Настораживающие признаки причина для беспокойства : снижение массы тела непреднамеренное ; кровь в стуле; боль в груди.
